बॉलीवुड की मशहूर ऐक्ट्रेस सोनाली बेंद्रे इस समय कैंसर की बीमारी से खुद को बचाने की कोशिश में लगी हुई है। सोनाली बेंद्रे ने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट भी शेयर की थी, जिसमें सोनाली ने कैंसर को लेकर अपनी फीलिंग्स शेयर की।
आइए जानते है, उन चीजों के बारे में जिनसे कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। ताकि आप भी खुद का बचाव सही से कर सके।
- सिगरेट और तंबाकू का सेवन से कैंसर का खतरा ज्यादा रहता है। स्मोकिंग की आदत से गले, मुंह, किडनी, लिवर, पेट का कैंसर हो सकता है।
- इंटरनैशनल एंजेसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर (IARC) की मानना है, प्रोसेस्ड मीट का ज्यादा सेवन करने से कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा बढ जाता है।
- फिजिकली ऐक्टिव मतलभ एक्सरसाइज ना करने से भी लोगें में ब्रेस्ट और एंडोमैटरीयल कैंसर होने का रिस्क ज्यादा रहता है।
- मोटापा या ओबेसिटी से 13 तरह के कैंसर होने का खतरा होता है। इसलिए वजन पर नियंत्रित रखें।
- HPV (ह्यमून पापिलोमावायरस वायरस) कर्विकल, वजाइनल, ओराफोराजेल कैंसर का कारण बन सकता है। 99 % कर्विकल कैंसर HPV की ही वजह से होते है।
