तेज गर्मी के बाद मौसम आता है मानसून का। बरसात का मौसम में ठंड़ी-ठंड़ी हवाए और हवा के तेज झोंकों के साथ बारिश होना मन को अपनी ओर खिचता है। बच्चों के साथ बड़े भी बच्चे बन जाते है और बच्चों की तो बात ही कुछ ओर है।
बच्चों के लिए तो बारिश कुछ ज्यादा ही खास होती है। वे खेल-खेल में ही कई बार अपने कपड़े गीले कर लेते है और अगर बारिश हो तो बच्चों की मस्ती शुरू हो जाती है। लेकिन बरसात मस्ती के साथ-साथ लेकर आती है, ढ़ेरों बीमारियां।
ऐसे में पैरेट्स को सावधानी बरतनी चाहिए, जिससे बच्चे खुलकर इस मौसम का मजा ले सकें।
बच्चों रखें बच्चों का खास ख्याल:-
1.बच्चों को बारिश में ज्यादा ना भीगने दें।
2.बच्चों को ज्यादा देर भीगे हुए कपड़ों ना पहनने दें।
3.अगर बच्चे बरसात में भीगे हुए है, तो उनका सिर और बदन अच्छे से पोंछे।
4.बच्चों को पानी उबालकर या फिल्टर करके ही दें। स्कूल जाने वाले बच्चों को इस मौसम में घर से पानी की बोतल देकर भेजे।
5.बच्चों के हाथों एवं नाखूनों की सफाई पर विशेष ध्यान दें।
6.बच्चों को हर बार खाना खाने से पहले और खाना खाने के बाद साबुन से हाथ धोने की आदत डालें।
7.मच्छरदानी का प्रयोग जरूर करें।
8.बरसात का मौसम में बच्चों के लिए सूती कपड़े ज्यादा अच्छे होते है।
9.छोटे बच्चों की स्किन बहुत सेंसिटिव होती है, इसलिए नहलाने के बाद कोई भी लोशन बिना चिकित्सीय सलाह के न लगाएं। इससे रैशेज हो सकते हैं।
10.इस मौसम में मच्छरों की भरमार होती है, इसलिए बच्चों को फुल पैंट या पूरी बाजू के कपड़े पहनाएं।
बच्चों में इम्युनिटी को बढ़ाएं:–
1.बच्चों के खानपान का ख्याल रखकर इम्युनिटी को बढ़ाया जा सकता है। इसके लिए बच्चों को हाई प्रोटीन डाइट देनी चाहिए।
2.बच्चों को दाल व अन्य हल्का भोजन खिलाएं।
3.बच्चों को अंडें नाश्ते में खिलाएं। सेहत के लिए अच्छा होगा।
4.बच्चों को फ्रूट जैसे मौसमी और संतरे जरूर दें। इनमें विटामिन-सी होता है जो इम्यूनिटी बढ़ाने का काम करता है।
